Các mẹ nên tham khảo những bài thuốc chữa bệnh từ rau mùi dễ thực hiện.

Rau mùi ta không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe trong Đông y. Nước ép rau mùi chứa dưỡng chất chữa bệnh và chất chống oxy hóa, có khả năng ngăn ngừa bệnh tật, sát trùng và bảo vệ cơ thể. Tất cả các bộ phận của cây đều có thể sử dụng làm thuốc. Theo lương y Bùi Hồng Minh, rau mùi ta có vị cay, tính ôn, giúp khử kim loại nặng, giảm triệu chứng đau dạ dày, lo âu, và chống viêm khớp. Ngoài ra, rau mùi còn chứa nhiều vitamin A, canxi và sắt, vượt trội hơn nhiều loại rau khác.

100g rau mùi ta chứa 11kcal, 1,6g đạm, 1,2g đường, 285mg canxi, 4mg sắt, 33mg photpho, 631mg kali, 284mg natri, 0,21mg đồng, 33mg magiê, 0,45mg kẽm, 0,53mg selen, 52mg vitamin, cùng nhiều vitamin khác. Toàn cây rau mùi có tinh dầu chính là coriandrol. Rau mùi không chỉ là gia vị mà còn có tác dụng chữa bệnh, giúp đào thải kim loại và làm đẹp da. Để làm đẹp, có thể nấu nước tắm từ rau mùi để da sáng đẹp, gội đầu để tóc khỏe, hoặc dùng nước rau mùi để chấm lên tàn nhang và nốt ruồi.

Ngoài làm gia vị, rau mùi còn có tác dụng chữa bệnh. Để trị loét lưỡi, bạn có thể dùng 20g rau mùi và 12 lá húng chanh ngâm muối, nhai kỹ và nuốt từ từ. Đau bụng, đầy hơi có thể dùng nắm rau mùi sắc với 10g vỏ quýt, uống khi ấm. Để chữa kiết lỵ, sao thơm hạt mùi, tán nhỏ và uống 8g. Để trị cảm cúm, sắc 30g rau mùi với 3 củ hành và 5 lát gừng. Trẻ em bị sởi có thể dùng rau mùi giã nát chấm lên cơ thể để nốt sởi mọc đều và nhanh biến mất. Nên sử dụng rau tươi, không thuốc, và rửa sạch trước khi dùng.

Để cải thiện tình trạng thiếu sữa hoặc mất sữa, bạn có thể áp dụng một số bài thuốc từ rau mùi, như sau:

1. Lá rau mùi khô 50g và hạt mùi 20g, sắc đặc uống 1 chén, ngày 2 lần.

2. Hạt mùi 12g và gạo nếp lức 30g, nấu thành cháo.

3. Hạt mùi 6g nấu với 100ml nước, đun sôi 15 phút, chia ra 2 phần uống trong ngày.

Lưu ý: Nên sử dụng rau tươi, rửa sạch và không dùng rau mùi kèm với các vị thuốc Đông y như bạch truật, đan bì. Bệnh nhân viêm loét dạ dày không nên dùng. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ Đông y để có liều lượng phù hợp và tránh tác dụng phụ.

Source: https://afamily.vn/cac-me-nen-biet-loat-bai-thuoc-chua-benh-tu-rau-mui-cuc-de-ap-dung-20180302060432418.chn